Cuidado de las uñas

Sus uñas son el reflejo de su personalidad y pueden constituir su mejor tarjeta de presentación. Cada detalle cuenta.
Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad ungeal hay que tener ciertos cuidados:
-No se coma las uñas o las cuticulas.
-Para luchar contra la maceración proteja las uñas de jabones y detergentes (utilice guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).
-Para el lavado de sus manos utilice mejor el agua fria que el agua caliente.
-Las uñas se deben cortar de preferencia después del baño.
-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte a secado ràpido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raiz de la uña.
ALGUNAS RECETAS

*Para luchar contra la mania de comerse las uñas (onicofagia), hay que vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña ésta mania. Tambien se puede intentar una cura de vitaminas B1,B2 y D. Tambien se puede utilizar la tintura de Aloés sobre las uñas.
*Para dar blancura a la uñas amarillentas, frotelas con vinagre blanco.
*Para limpiarlas por debajo, utilice un cepillo blando con agua bicarbonatada.
*Para blanquear las uñas, deje remojarlas en 250 ml de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.
*Para mejorar la resistencia de uñas y cuticulas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una cápsula de vitamina E.
*Para las uñas frágiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).

LAS UÑAS SON EL REFLEJO DE NUESTRA SALUD
-Uñas con manchas blancas
No estan relacionadas como se cree a una falta de calcio. A veces se asocian a problemas de la glandula tiroide
-Uñas secas y fragiles
Las uñas secas y fragiles son el resultado de una falta de vitaminas A,B oE pero tambien son debido a una falta de hierro o calcio.
-Uñas con manchas amarillas
Estan asociadas al gran consumo de cigarrillos (manchas de los fumadores) pero se encuentran tambien en pacientes que han recibido tratamiento con antibioticos de la familia de las tetraciclinas.
-Uñas cóncavas
Esto puede traducir una falta de hierro, una anemia crónica o también un problema hepatico

Como véis, las uñas son el reflejo de nuestra personalidad y nuestra forma de vida.Pero también de nuestra salud.Es muy importante que las tengamos en cuenta siempre ya que son una parte más de nuestra anatomía que nos define y que debemos de proteger y cuidar como al cabello, a los ojos o al cutis.
En multitud de ocasiones, las olvidamos o pasan más desapercibidas, quizás pensemos que no son tan importantes, pero una de las cosas que más se ven de nuestro cuerpo son las manos, y con ellas, las uñas.
No las olvidemos, tengámoslas en cuenta siempre, a todas nos gustaría tener unas manos perfectas como las que aparecen en los anuncios, pero eso no se hace por si sólo. Con esfuerzo y perseverancia, se puede conseguir.
Nada más, espero que os haya servido el artículo sobre las uñas y como cuidarlas, Saludos!